Wypalenie zawodowe to coś, co może dotyczyć każdego pracującego – w każdej branży, na każdym stanowisku, z każdym stażem pracy. Sprawdźmy, czy obecnie dotyczy Ciebie. Odpowiedz na każde pytanie, wybierając najbardziej trafną dla Ciebie odpowiedź. Pamiętaj, nie ma tu złych i dobrych odpowiedzi, a pierwsza myśl jest zwykle najlepsza.
Praca w mojej firmie przestała mnie cieszyć.
Często czuję się przeciążon* ilością zadań i odpowiedzialnością.
Trudno mi odłączyć się od pracy nawet w wolnym czasie.
Mam poczucie, że wszystko zależy tylko ode mnie – to mnie przytłacza.
Często odczuwam fizyczne objawy stresu (bezsenność, bóle, napięcie).
Myślę o zamknięciu działalności lub zmianie branży.
Czuję się osamotnion* w prowadzeniu firmy.
Często robię rzeczy „na siłę”, bez radości.
Trudno mi ustalić granice między pracą a życiem prywatnym.
Mam wrażenie, że nie mam już energii, by rozwijać firmę.
